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暑假去游泳的作文450字(实用42篇)

作者:文/会员上传 来源:网络收集 时间:2024-08-14 20:14:47 阅读:493

文章导读:暑假去游泳的作文450字1去新西兰之前,我妈让我学游泳。一开始,我不敢下水。我担心水太冷,会沉下去。但是,教游泳的阿姨一抬脚就把我踢下水了。没想到的是,我居然飘了上来。这时,姨妈说:“今天你学会憋气了。”我说的时候,我演示了。“先深呼吸,捏......

暑假去游泳的作文450字1

去新西兰之前,我妈让我学游泳。

一开始,我不敢下水。我担心水太冷,会沉下去。但是,教游泳的阿姨一抬脚就把我踢下水了。没想到的是,我居然飘了上来。这时,姨妈说:“今天你学会憋气了。”我说的时候,我演示了。“先深呼吸,捏住鼻子,尽可能长时间的待在水里。”我开始自己练习。刚开始在水里憋气时间不长,后来熟练了,憋了很久。

第二天,我学会了漂浮。阿姨说:“只要把脚抬起来,就能起来。”我不明白,问:“要不要低头?”阿姨回答:“有。”我开始练习。先深呼吸,然后捏住鼻子抬腿。我兴奋地说:“这个很简单!”阿姨说:“明天还会有更多的困难!”

第三天阿姨说:“今天我直接教你抬腿。”我难过地说:“真的很难!”这次我想自学,不用阿姨教。我一抑制、抬起和抚摸我的腿,我就完成了一次完美的抬腿。阿姨高兴地说:“你可以自己游。”我开始“格格”地游泳。一开始不好,后来越来越好!

游泳真的是一件快乐的事情,我会继续努力,游得更快更好!

暑假去游泳的作文450字2

那次,我和妈妈比赛游泳,我居然得了第一名。还得多亏了我的“恩师”――老爸。学习时,我可是什么苦头都尝尽喽!

有一次,爸爸、妈妈带我去游泳。那时我才7岁,玩着玩着,爸爸对我说道:“月月,你该学一学游泳了,你看,世界上有很多人因为不会游泳,被淹死了,所以……”我只得不耐烦地说:“好。”妈妈听了,兴奋地说;“那么,这个月,我就去给你报游泳班!”

可是教我的老师很凶,虽然我已经学会了,但我还是提出不想学了。时间一久,我便开始忘了怎样游泳。那次,爸爸让我和他比赛游泳,我居然五米都没游到,就呛水了。爸爸便游过来,严肃地对我说:“月月,不学游泳可不行,这样,每个星期六,我来教你游泳!”

爸爸教我的第一次,我一来就呛水了,真难受!我泄气了,对老爸说:“我不学了,不学了!”爸爸瞪了我一眼,我吓着了。接下来几天,我一次又一次呛水,爸爸一次又一次地给我做示范。后来,我能游几十米了,爸爸对我非常满意。

我,经过这次的考验,悟出了一个道理:做任何事儿,都得有恒心,别灰心。俗话说得好呀:“失败乃成功之母”嘛。

暑假去游泳的作文450字3

这个暑假让我最开心的事情就是学游泳了。去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作,今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:手从水里出来向后推的时候,头要偏向一边,眼睛要看肩膀,大吸一口气,再迅速把头埋进水里,在水里吐气,等另一只手伸出水面向后推时,再把头露出来换气。

老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立马站了起来,使劲地吐水,好难受啊!当时真想放弃,但又一想,谁学游泳不喝水呢?不光是我一个人啊!不经历风雨怎能见彩虹!想到这些,我又勇敢地扎进水里……经过十几天的训练,不知喝了多少口水,我终于学会了,现在我能自由自在地游上一百米呢!在水中畅游的感觉真好!

暑假去游泳的作文450字4

暑假,我看着许多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍,我也想体验一下游泳的乐趣,便让妈妈带我去游泳馆。

刚到体育馆,我就迫不及待换上泳衣,佩戴泳镜和泳帽。来到游泳池旁,我迟疑了一会。这时,妈妈说:“怎么了?不敢下去吗?胆小鬼?”我揪着嘴说:“不就是下水吗?有什么可怕的?”

我顺着台阶爬下去,碧蓝的水很快就淹没我的膝盖,然后直逼我的胸口。我一狠心先把头放在水中憋气,双手左右摆动,脚前后蹬着。因为脚蹬的幅度比较大,失去了平衡,所以没有游起来。于是,妈妈来到我的身边,耐心指导我如何游泳。渐渐的,我学会了脚蹬。

过了一段时间,妈妈以为我学的差不多了,便把手放开了,谁知我笨手笨脚,脚往前滑,身子一下沉进了水里,咕噜咕噜喝了几口水,耳朵里嗡嗡直响,好不容易才站起来,鼻子酸酸的,十分难受。妈妈看到我狼狈的样子笑着告诉我:“想要学会游泳,必须让身体浮在水面上。”我半信半疑的望着她,又点了点头。

于是我再次尝试,深吸一口气,把头埋在水中,脚和手都不停的摆动,尽量使自己浮在水面上。经过一段的努力,我终于学会了游泳。

通过这几次尝试,我体会到只要不懈努力,就一定能成功。

暑假去游泳的作文450字5

今天,妈妈说要带我去金海岸游泳馆游泳,我非常高兴。到了游泳馆,我看见泳池里有很多人像鱼儿一样快乐地畅游,我也想像他们一样,不用游泳圈在水里自由自在地游。

于是,我请求妈妈说:“妈妈你教我游泳吧!”妈妈笑着点点头,目光中充满了鼓励。妈妈拉起我的`手,来到泳池边,第一步教我在水中练习憋气。开始的时候,我有些害怕,但在妈妈的耐心指导下,慢慢地学会了憋气。第二步,妈妈教我如何手脚配合地划水,在妈妈的帮助下我很快掌握了动作的要领。妈妈慢慢地放开了我的手,让我尝试着自己游。当时我心理非常紧张,妈妈鼓励我说:“勇敢点,孩子,你一定能行!”于是,我鼓起勇气按照妈妈教的步骤小心翼翼地往前游。一米、两米、五米、十米……我终于学会了游泳。

学游泳一直是我的愿望,今天,在妈妈的帮助下,我终于实现了这个愿望。我非常感谢妈妈。而且通过学习游泳也让我懂得了一个道理,那就是遇到困难不能退缩,坚持勇往直前就一定能成功。

暑假去游泳的作文450字6

今年暑假,妈妈给我报了一个初级游泳班。想起那次游泳,到现在还有一点后怕,不过学会游泳后的喜悦心情,可是一辈子都难忘啊,尤其是最后考试时,一口气游了25米,真是好有成就感。

学游泳的第一节课就是跳水。看着弟弟妹妹一个个害怕得站在池边不敢动,又一个个都被教练拎起,“猛”地摔进水里,我心里不由对游泳产生了恐惧,便只能捏紧鼻子,犹犹豫豫地跳了下去。

前两节课比较无聊,考虑到一些胆小的同学,只不过在水里学习行走,学习憋气,熟悉一下水中的环境。可到了第三节课,我就开始犯愁了,在水上漂浮,本也不是什么难事,可一放掉抓在泳道线的手,整个身子就开始摇摇晃晃,保持不了平衡,刚刚抬起了头,身子就开始往下沉,双脚又碰不到地面,两只手在水里不停乱打,一连喝了好几口水,刚刚看到有个人从我身前游了过去,便不管三七二十一扑了过去,拉住他的手部松开!

稳定了一会后,才趴在泳道线上不停吐水,刚抬起头看到一个大约15岁的男生一脸诧异地盯着我,我连忙向他道歉,并且和他说了缘由。所以只要一漂浮时,我便会拼命拉紧泳道线,说什么也不放开。后来一个女教练耐心地教了我,拉着我漂浮,然后慢慢放开我的手。起初我还是很害怕,不敢放手,也因此“喝饱了水”,但后来有了教练和同学的鼓励,胆子逐渐大了起来,终于克服了阴影,学会了水中站立。在后来的每节课里,我的动作都能做到不慌不忙。

就这样在不知不觉中十几节课过去了,最后一节课是让家长欣赏我们成果的时候,我竟然游刃有余地坚持到最后,奇迹般得游完了全程,妈妈露出了满意的笑容,我向她做出了胜利者的手势。

暑假去游泳的作文450字7

今天上午我第一次去学游泳,我即紧张又兴奋,紧张是因为我怕万一学不会不但浪费了时间,也浪费了金钱;兴奋是因为每次和朋友们去游泳池游泳,别人花钱是去游泳,而我花钱是在水里泡着。每次看到别人在深水区欢快地游泳,我都好眼馋呀!

我到了游泳池一看,哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多呀,足有二三十人:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自如;还有的在教练的指导下,正努力地学习者······我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢······

教练先教我在水下练习憋气,我听了教练的话,想也没想,就把头伸进了水里,可是,只憋了两三秒钟,就已经憋的不行了,像是要喘不上来气一样,我迅速地把头从水中钻了出来,可还是不小心喝了一口水,唉,真是无奈呀!“你在水中千万不能吸气,憋不住的时候,把头抬起来就行了,张开嘴吸气。”教练在旁边指导着。听了教练的话,我鼓足勇气,再次钻入水中,有了上一次的经验,这一次我足足憋了七秒钟,“七秒,”我太佩服我自己了,毕竟这是我第一次学习。在教练的鼓励下,我的信心越来越足,我的经验也越来越多,“功夫不负有心人,”我憋气的时间越来越长。

时间过的真快呀,我感觉没有多长时间,都已经十一点半了,该下课了,我依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我暗暗地下定决心:这个暑假,我一定要学会游泳。

暑假去游泳的作文450字8

夏天到了,太阳像个大火球一样,炙烤着大地,知了在树上不停地叫着,仿佛在说:“热啊,热啊。”在这个炎热的夏季,我们放暑假了。

暑假才放两三天,爸爸就提议去游泳,我举双手赞成。一开始我只能在水里套着泳圈划来划去。爸爸跟我说:“游泳不仅手要划,还要用脚蹬。”可是我游着游着还是游不起来,爸爸看我一点进步都没有,一气之下,就不让我带泳圈来了。我没了指望,只有靠自己了,就这样我学会了憋气,原本怕进水的耳朵也变得不怕进水了,。可还是被呛了好几回水,最严重的一回我还吐了,我没有放弃,渐渐地我发现我一点点进步了,开始会游了,尽管只有四五米,我开心极了。我现在还不会换气,等我会换气了我一定会游得更远。所以我现在一定要加紧练习,争取早日变成一个游泳的成功者。

我一定要学会游泳。因为医生说这样可以锻炼我的脊柱,我听不懂,回家之后,我问妈妈:“游泳是全身运动,游泳时我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在运动。”我听完大吃一惊。妈妈又说:“游泳是最好的运动,是最适合我的运动。”我懂了。

学会游泳之后,我那不会游泳的妹妹对我可羡慕了,我很想对她说:“不要羡慕我,你只要努力就一定能学会。”我还想对那些不会游泳的人说“加油”。有收获,就会有付出,游泳太辛苦了,我每天都腰酸背痛的,早上睡到八点都醒不了。这大概就是古今贤文里说的“事非经过不知难!”

暑假去游泳的作文450字9

那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。

到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。

教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。

教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。

学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。

暑假去游泳的作文450字10

暑假的一天,我兴致勃勃地去游泳馆游泳。

我下了水,虽然我不会,但我一点也不紧张。也怪,我还在水上漂着玩了。突然,我有了一个想法:不如来学一下游泳。于是,我在水上漂了一下,竟让没有沉下去,我再试了试,也不错,我很开心。但是我游泳的姿势不标准,而且也只能游几米。看到别的小朋友游得那么优美,那么开心,我内心特别羡慕。我下定决心要练好这门技能。

于是,我在池子里模仿着别人的样子,手脚并用地游来游去,这样反复地练习也不知道累。过了一会儿,我终于可以游十几米远了,我的动作更熟练了,决心也更大了。

随着时间的推移,我的动作越来越熟练,游的距离也更远了,可以游个二十几米了。我开心得欢蹦乱跳,我便又游了一会儿。到晚上了,我还没玩够,因为,我可以游得很远很远了,所以我才不要回去呢!

就这样,我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着,一直都晚上8点了,我还不想回去,可9点游泳馆要关门啊。于是,我尽兴地玩到九点才回去的。

学会游泳了,让我开心极了。通过练习学游泳,我知道做任何事情只要坚持,就一定会成功。

暑假去游泳的作文450字11

一年级暑假的一天,我在游泳池边看姐姐游泳,觉得很羡慕,就对身边的妈妈说:“妈妈,我想学游泳,好有趣啊!”妈妈答应了。

第二天一早,妈妈便带我去学游泳。袁教练走过来告诉我:“学游泳可不容易,但只要认真学,就一定能学好。”我点点头,心想:我一定要学会游泳。

袁教练先让我们一个个下水。轮到我了,我慢慢地向泳池边走去,扶着池的铁栏杆,脚缓缓地往水里伸,最后,终于稳稳地站在池里。

开始学潜水了。我按教练的话先憋气,然后捏着鼻子,最后闭上眼睛往水里“蹲”。这可真容易,我一下子就学会了。教练说,下个星期正式学游泳,我听了,高兴得一蹦三尺高。

好不容易熬过了一个星期,我再次来到了游泳池。做完准备运动,袁教练开始教蛙泳的方法。

教练告诉大家,学蛙泳要先学蹬腿。蹬腿的整个过程是:先平放腿,再收腿,然后把脚往外弯后用力夹。我听了也没觉得有什么难的,就按照教练的方法练习。我扶着把手,憋着气拼命蹬腿。一开始,我的身子总是往下沉,还不时呛几口“天然饮料”。练习完,我就开始试着蛙泳。蛙泳要手脚配合并换气。我双手划动并蹬腿,划两下就要换一次气,有时我的双腿不听使唤乱抖,有时手和脚配合得不好,有时换气的时候鼻子“喝”了水。说实在的,学蛙泳可真不容易,不过十多天,我终于学会了蛙泳。

学蛙泳可真难。但只要有恒心,有毅力就一定能学会,像我一样。

暑假去游泳的作文450字12

今天是我学游泳的第一天!

进了游泳馆,我把卡给了检票员,拿起旁边住储物柜

的钥匙便来到了女更衣室,换好衣服,戴好泳帽和泳镜。

来到了游泳区,我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴,后面的14天里都由他来教。

做完热身操,我们下到水里,教练教我们如何憋气。首先,我们张大嘴巴深深地吸了一口气,再把嘴巴封闭,这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋,教练看我们憋得都不错了,又开始教我们如何漂浮。第一步,先把手和脚伸直,把脸埋在水里眼睛往水底看,这样就可以漂起来了。

大家是不是觉得我学得特别得心应手呢?因为我是加强班啦!多次得到教练的表扬,我更加有信心了。

如果从起点出发那该怎么办呢?我们围着教练认真听讲,讲完之后,他并给我们做了个示范,首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上,然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬,再把脚伸直,这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢?教练说:首先先将整个身体蹲下来,眼睛往水底下看,再把双手伸直,把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的话去做了一下,果真能漂起来。

不过有时候也会失败,比如会沉下去,也有时会站不起来,教练看我笨手笨脚的样子,走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了,原来我没找到正确方法。

不知不觉中,一个小时很快就过去了,一天里我还认识了许多朋友,我期盼着明天的到来!

暑假去游泳的作文450字13

来,期待已久的暑假;来,生机勃勃的暑假;来,一个生机勃勃的暑假;来,美妙的暑假!假期风格已经结束,暑假已经被我们的笑声包围了!炎热的暑假,人们最期待什么运动?当然是游泳啦!请想一想,感受大海的冷水有多美好!没有,今天,我和爸爸姐姐去茫茫大海游泳了。

当我到达海边时,我发现许多人在我前面。他们穿着各种泳衣在水里玩,一直在笑。从远处看,大海变得五彩缤纷。迫不及待的换上泳衣,在海边握手压腿,开始热身运动。做完热身运动后,我就一头扎进水里,开始游泳,像小鸭一样自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人们鼓掌。连明眼的父亲都忍不住说:“还不错!”

我忍不住沾沾自喜,做了更多的把戏。这时,一直沉默的姐姐突然说:“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说:“有什么好怕的?”说完,我开始逆流而上。游了五六分钟,自己感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?但是游了十分钟,我的脚就像铅一样沉重,逆流的冲击力似乎突然变得很强大。我勉强撑着,但过了一会儿,我被逆流冲到了原来的地方。我休息了一会儿,准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我:“算了,上岸休息吧。”我假装没听见,开始游泳。我们这次比上次更糟。七八分钟后,我勉强回到了原来的位置。这时,姐姐过来了。我以为她是来嘲笑我的,但她淡淡地说:“不进则退。”如果不能努力,只能退,直到回到原点。“然后她走了,我陷入了沉思。

回到家,我终于明白,姐姐是想告诉我暑假要不断进步,不断努力,不能有丝毫懈怠,否则我会像游泳一样被逆流冲回原点。

暑假去游泳的作文450字14

暑假期间,爸爸希望我能学会游泳,就给我报了一个游泳兴趣班。因为我从小怕水,所以心里又激动又紧张。

开课那天,我怀着忐忑的心情来到了游泳池,我发现一起学游泳的同学可真多呀!看他们在水里快活地游着,顿时,我忐忑的心马上就烟消云散了,恨不得直接扑到水里游个痛快。我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳镜和泳帽,一切准备就绪,教练教我们做热身操,活动活动了身子,准备下水。

教练先叫我们在水里跳几十下,热热身子,然后开始学憋气。刚开始我没憋住几秒钟就呛水了,直咳嗽,非常难受,但我没有放弃,继续练习了起来。后来憋气的时间一次比一次长了,我正高兴的时候,教练又提高了难度,让我们一边憋气一边学漂浮,可我的身子一直往下沉,两只脚也不听使唤,我一紧张,又没能够憋住气,结果手忙脚乱地扑腾着,水花四溅。教练叫我全身放松,我尝试了很多次,终于成功了!

接下来几天里,我们要学习蹬腿和换气。可能我比较笨拙,怎么学都学不会,眼看别的同学都游得有模有样的,我心里非常着急,最后在教练多次的教导下,很快掌握了要领,我终于学会了蛙泳。真是功夫不负有心人啊!

学会了游泳,既能锻炼身体,又能在水中戏耍,真是两全其美啊!

暑假去游泳的作文450字15

这几天,非常的热!要是在杭州,我就会去游泳馆游泳,这里不是杭州,而是外地的常山县,在那里从山上流下来的泉水有很多,于是就有很多水,积成了许多个很深的水潭,在那里,水潭里面十分好玩,有的地方深,有的地方呢又十分的浅!可是不知道能不能游泳。

于是我和我表哥精心挑选了一个较深的水潭。在那里我发现,比在游泳馆里要好玩得多了。游泳馆里面很烦,而在这里只有俩个人,一点儿也不烦,游泳馆里游泳时经常被人给撞到,而在这里一点儿也不会被人给撞到!这里真是好舒服呀!水有深还有浅,边上除了石头就是树木。啾啾的鸟鸣声伴着知了的叫声陪伴着我们,而且还有一块可以让人躺着的大石头,只露出一个头在水面上,其他全身都能躺在水里这块大石头上。

我们开始游了起来,从浅的地方往深的地方游,我和我表哥在这只有十平方米的水潭里面开始了比赛:先往前,再往右转,再右转,再右转,也就是说起点就是终点,绕一圈,看谁先游到。开始了,结果出乎意料,表哥一开始游在了我的前面,谁知后来我和他不相上下,惨了,就只有一个转弯了!于是我拼了命地往前游过去,就快要到了,我要第一不要第二!于是我一狠心,终于又是一拼命的用力加速向前游去赢得了这一次的第一名!

虽然这只是次小小的比赛,但是我还是赢了第一名!

暑假去游泳的作文450字16

假期,母亲带我去广成游泳。

走进游泳馆,来到游泳池旁,游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。因为放假里面学游泳的人非常多,他们穿着五颜六色的泳衣,有些像一朵莲花,飘在水里游。有些像一只青蛙,学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小孩子,像海豚一样,游来游去。这个时候,我也迫不及待的换上泳衣。

换上泳衣,我站在游泳池边,心惊胆战的就是不敢下水,这个时候,母亲鼓励我说:“男生要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的小孩都在勇敢的游泳着,我也鼓起勇气,钻进了水里。水里好舒服啊,凉凉的让我已经感觉不到夏季的炎热。

接着,母亲说学游泳第一要掌握闭气,我把气憋住,一头扎到水里面,一小会,我感觉自己慢慢的浮了上来。下来,我又按母亲说的伸长胳膊伸直腿,浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候,我感觉水的浮力可真大,我仿佛非常轻松地趴在水面上,一点也不害怕。

随后,我又学了蛙泳的姿势,母亲告诉我是蛙泳是最容易的游泳动作,母亲自己游,让我在岸上观察。我看到母亲在水里两只脚并到一块,收回来,再蹬出去。两只手张开合拢,画着半圆形的圈。头有步伐的浮出水面。母亲游过来游过去,仿佛一只大青蛙。

这下,该我游了,母亲扶着我先学腿上的动作,再学胳膊的动作,游着游着,我感到母亲放开了手,这个时候,我一紧张,水钻进了我的鼻子和嘴里,呛得我喘不过气来,还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这个时候母亲说:“不要泄气,加吧劲肯定能掌握。”我又一次钻进水里,琢磨着蛙泳的动作,即便水再呛鼻子,我也要掌握游泳。

最后经过我的努力,我终于像一只小青蛙在水里游来游去,母亲说:“下次来再教我学仰泳,和自由泳。”

暑假去游泳的作文450字17

快乐的暑假开始了,爷爷奶奶要带我去宁城热水玩。到了宁城热水后我们要去游泳,可到了游泳馆,才知道游泳池正在换水,得过几天才能游泳,就这样我们失望的回了宾馆。

过了几天以后,我们再一次来到游泳池,这次可以游泳了,我非常高兴,进了游泳池以后,爷爷给我租了个游泳圈,我套在上面,马上就浮了起来,爷爷让我抓住护栏用两腿夹水,我练了不一会儿就学会夹水了,爷爷直夸我是个悟性高的孩子。接下来该学划水了,爷爷教我双手并拢,手向两边划水,然后再收回去,依此类推。这次可不像夹水那么容易了,我的动作总是不标准,不过经过的努力,终于把划水也练会了。现在就差换气和摆脱救生圈了。在学习换气时我呛了几次水,尽管呛了几次水但并没有影响我学游泳的决心。经过努力,终于有一天我从其中找到感觉,学会了换气。现在只有摆脱救生圈的问题还没有解决了,爷爷说:“不要半途而废,要坚持”我听了爷爷的话后志气大增,下决心要学会游泳。

我的努力没有白费,终于我能摆脱救生圈了,开始往前游出五六米远,慢慢地可以自由的在水里游了,我高兴地大叫起来“我学会游泳了”。

这是一次愉快的旅行,我学会了游泳,通过学游泳这件事儿,我也知道了做任何事儿都要坚持,不能半途而废,只要坚持就一定会成功。

暑假去游泳的作文450字18

你们知道我为什么这么黑吗?那我就告诉你们吧!和往年一样也给我报了游泳班,我每天学游泳才会这么黑,还给我取了个外号——“小黑炭”呢!

今天早上妈妈带我去学游泳,一路上优美,小野花笑红了脸,向我招手,我被这美丽的吸引住了,半天才回过神来。不一会儿,就到了我学游泳的地方——二中,下了车,我拿着袋子跟妈妈说了声“再见”,就快步走进更衣室,和往常一样,从容地穿上泳裤,带上泳镜。到了游泳池边,首先,教练叫我们做热身运动,“一二,一二,一二”我认真地做着生怕漏了一个细节。运动结束后,可以下水了,大家“扑咚扑咚”地跳进水里,只有我不敢下水,忽然我的跟我开玩笑把我退了下去,这时我才发现水才到我的嘴巴,对深水区的恐惧感顿时烟消云散,我就像一只轻快的小在水中游来游去,快活极了,一声哨响过后,教练叫我们憋气,我鼓足了腮帮子,一头扎入水中,五秒过去了,十秒过去了,十五秒过去了……我都没有把头伸出来,教练向我竖起了大拇指,小们都用钦佩的目光看着我,高兴极了。

这次学游泳实在太有趣了。

暑假去游泳的作文450字19

这个暑假,我又学会了一个本领,那就是游泳。

一放暑假,妈妈便对我说:“给你报个游泳班吧,学点游泳技能。”我一听到“游泳”二字就兴奋起来。“哈哈,我要去学游泳啦!”

来到游泳的地方,我迫不及待地想要下水,老师先让我们背上四个海绵再下水。我开始以为老师让我们从浅水区下去,没想到是从深水区下去。天哪,我当时就要倒在地上了,老师,深水区水深一米八呀!看着我前面的人都跳下去游向了浅水区,我的心里像十五个吊桶打水——七上八下。轮到我下水时,我害怕得全身发抖,一直不敢下,我想放弃,这时,老师鼓励我说:“只有坚持才能胜利,遇到困难要打倒它!”听了老师的话,我有了十足的信心,我勇敢地跳了下去。

正当我沾沾自喜时,身体突然下沉了,好在我身上有海绵让我漂浮起来了,我试着用力向前蹬,可是怎么也蹬不动,还是在原地,别人都游了好几个来回了。正当我要放弃时,耳边回响起老师的话,我又用力使劲蹬,终于前进了。经过认真学习,反复练习,我最终学会了游泳。

这次学游泳,让我明白了一个道理:只要功夫深,铁杵磨成针。

暑假去游泳的作文450字20

在还没学游泳之前,我是只纯“旱鸭子”,学了之后,应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。

刚去学的时候,我还很怕,怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉,不是很舒心。刚下水,冷得要命,有一种能把人冻僵的感觉,开始下水要学憋气,一呼一吸的,在岸上看起来简单,在水里就困难了,一呼一吸都感觉有一股寒风吹过,不注意会呛上几口水,鼻子真酸;泳镜也不时进水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每学一种动作就要反复的做50――100遍,这简直就是魔鬼训练。

看着别人游的那么爽,而自己却在练习一个我已经会了的动作时,说真的我真想把教练,扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多,本来还离不开泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

每次游泳接力,我都赢了一个比我学游泳还就得boy(男孩),哈哈,男的还不如女的,游泳真爽。

告诉你们一个秘密,自从学游泳之后,我的身体硬朗了,体重也减了,感冒也少了。游泳真棒。

暑假去游泳的作文450字21

“世上无难事,只要肯攀登”。每个人在学习本领时,都会遇到重重困难。

暑假,我妈妈让我去学习游泳,因为我有一点矮,她希望我能长高。而我希望自己像鱼儿一样在水里自由在地游泳,可快活了。

说干就干,第一次,当我双脚踩到游泳池边的防滑垫上,我眉头紧锁,小心翼翼地用脚趾头点了点水,一股冷冰冰的感觉袭来,我急忙将脚抽回来。

第二次,我跃跃欲试,紧闭双眼,猛地向下一跳,终于完成了第一步。刚跳进泳池里,慌得我不知所措,于是我忘记了教练平时的吩咐,我赶忙用“狗爬式”往岸上爬。看见周围的同学,一个个游得这么如鱼得水,我羡慕极了。过了一会,我再次跳入这冷冰冰的水中,可是我不久,就翻车了,吃了一大口水,于是又一次爬上了岸。教练在旁边鼓励我用正确的呼吸方法还有摆臂的姿势,想象自己是一条鱼,去体会水下的环境。我照做了,这一次,我不再害怕照着教练说的方法跳进水中,居然像鱼一样活动自如地游起来。我欢呼道:“我成功了!我成功了!”我开心得手舞足蹈。

你知道我为什么能成功吗?因为我克服了困难,我克服了错误地游泳姿势和心中的恐惧,因为我相信坚持就是胜利!

暑假去游泳的作文450字22

记得我小时候第一次去游泳,到了老人,青少年,成年人,正在游着各种各样的泳式,我很羡慕他们。我对爸爸说:_我很想学会游泳。_爸爸说:_那么你要认真地去学啊!__知道了!_我赶紧说。我们先去更衣室换好泳衣后,就开始做准备运动了,然后我就带上助泳工具慢慢地下水去了。

爸爸先叫我学潜水,可是我不够胆子去潜,但是爸爸鼓励着我去潜水。我试着去潜,我整个头放在水里面不过1秒就把头抬起来了。爸爸说:_你先放下助泳工具,然后吸一口气下腹部里,就潜到水里,注意:整个身体要放松,不要紧张。_我照着爸爸说的话去做,果然,我潜水潜久了,我很高兴。爸爸说:_你不要骄傲,你要多做才会熟练,知道没有啊!__知道了!_我兴奋地回答。

经过小时候的游泳,我今天才知道那时爸爸对我说的意思,那意思就是:我们做人要勇敢地去面对事物。干东西不要紧张,一紧张就很容易出错了。不要骄傲,要虚心地去向别人请教。做事多做才会熟练。

暑假去游泳的作文450字23

一到了暑假,天气便炎热了起来,游泳便成了许多人的娱乐方式,然而我的悲剧也就此发生了。

爸爸妈妈等我一放假,就帮我报了游泳培训班(即使我早已学会了游泳),于是从7月10日开始,每天的晚上的七点半到九点,我便泡在了游泳池中。这时的游泳池早就不是一个快乐的乐园,仿佛变成了一个巨型的牢笼,我也失去了与外界的任何联络,只能在这张无形的巨网中拼命的游来游去。然而,这还不是最槽糕的事情,最糟糕的便是有一位老师在旁边看着我,也就是我们的教练。游泳教练也不是一般的严格,整天逼着我们有五六十个来回,即使到了休息的时间,我们也只能待在原地不能动弹。当然,这么严格的老师肯定有一套严格的规章制度,一旦我们有错做的地方,会被老师立即惩罚,比如水下360度自由转体,不如不带泳镜被泼水20次,比如后空翻等,这些招数我几乎每一个都试了几次,可谓心酸不已。

当然,我也有严重的游泳后遗症,那就是中耳炎,中耳炎,是耳朵的一种疾病,主要原因是用嘴巴将水喝入,导致耳朵的疼痛。去年我就犯了这样的毛病,可谓是痛的.要命,耳朵一直处于疼痛的状态。如今每次游泳一结束,我一定会用棉签好好的检查耳朵,将里面的水处理干净。但这方法经常不奏效,只能通过不停地跳跃,才能让水从耳朵中流出。

哎,游泳就是这么件让人烦恼的事,我也只能继续下去。

暑假去游泳的作文450字24

这个暑假,我学了一项新本领——游泳。

妈妈选择了一个离我们家很近的哈哈鱼游泳馆,这样,我们就能经常去那里游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片,知道玩水很危险,对水有点畏惧。妈妈想让我学会游泳,保护自己,而且妈妈也说,游泳是对身体好,我也就勉强答应去了,我第一次去到那里的时候,还是很害怕。

游泳馆需要很多装备,比如泳帽,泳衣,泳镜。妈妈是我的第一位游泳老师,她教我换气。第一次水下换气,我还是眼睛紧紧地闭上,不敢往下看,因为我害怕水会进到眼睛里面,第二次,妈妈说:“不用怕,你戴着泳镜是可以睁开眼睛,不会进水的。”我尝试了几次,发现眼睛真的不会进水呢,于是下水时,我眼睛露出一点点缝,偷偷瞄了一下水下的画面,发现水下景色原来这么美!

妈妈教了我换气后,给我请了一位专业老师。老师给我复习换气之后,就教我学如何在水里飘。老师让我手臂和脚需要伸直成一直线,头和头发都必须得埋在水里。尝试了几次后,我真的在水里飘起来了,我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。我心里面想学一个漂还不够呢,必须得配合划手和凳脚,才能前进。为了快速记忆,老师教会我蹬腿的口诀——收翻蹬夹。然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。

没学多久,我就可以在泳池里畅游了,仿佛是池塘里一只快乐的小青蛙。

暑假去游泳的作文450字25

暑期里的一天,我忽然突发奇想想去游泳,妈妈同意了,给我报了个游泳班。

今天是开课的第一天,我开开心心的去上游泳课了,我换好了泳衣,沿着台阶小心翼翼的走进了泳池,结果脚一滑,像坐滑滑梯似的滑了下来,这就不算什么了,而且还呛了一肚子的生水,招来了一阵笑声,我自己也不由自主的笑了起来。

不一会儿,教练就来了,“我们先做一下准备活动吧!”教练喊道:“一二三四五六七八……”做完了准备活动,我们就开始学了,教练先喊:“今天我们要学习蛙泳,首先我要讲一下基本动作,1。小腿向上勾2。脚翻开朝天3。双腿蹬开伸4。双腿并拢。”我想:这还不简单!我往水里一扎,一得意又呛了一肚子生水,又一次招来了同学和众人的嘲笑,我生气了,一打我膝盖,又呛水了,同学们笑的更开心了,我伤心的哭了起来,教练来安慰我:“没事,不要去理会他们,再说了,谁都会呛水,不信你待会再观察一下情况。”我开始观察,忽然,“扑通”一声一个小同学就呛了一大口水。玩完了水我们就要学习游泳了,我努力的按照老师的要求,经过几节课的训练,我终于学会了蛙泳。

在清凌凌的泳池里,我就像条小泥鳅似的自由自在的游泳了。

暑假去游泳的作文450字26

今年夏天,妈妈带着我上龙赛中学体育包学游泳,我的胆子很小,一听到游泳,我就有点害怕。

第一天,我很早就起床,准备游泳要带的东西,然后妈妈带着我来到了体育馆,我的心砰砰直跳。我们教练是一位女老师,点完名,我们来到了游泳池,游泳池里人头攒动,他们都穿着五颜六色的衣服,在水中嬉戏,看着他们如鱼得水的样子,我就不再害怕了,于是我勇敢地下水了。

教练说:“今天我们先学憋气。”教练先给我们示范了一遍,我大胆地把头伸下去,突然我往里吸了一口气,我连忙抬起头来,呛了一大口水,教练对我说:“你在憋气的时候必须往外吐气,而不是像你刚才一样往里吸气,这样很容易呛水。”听了教练的话后,我恍然大悟。教练让我再自己练练,后来几次我练得很好,很快我就把憋气学会了。

后来几天里,教练分别教了我们换气、划手、我都学得很好。要学蹬脚了,我们都很高兴,可是我试了好几次都还有学会,我的情绪很低弱,教练过来安慰我:”你不要气馁,学不会蹬脚是因为你的动作不到位。”于是教练给我很多建议,我按照教练的动作认真地去学,后来也有所收获。

通过这次学游泳,我不仅学会了游泳,而且也让我明白了做每一件事只要努力学习、坚持不懈就肯定能成功。

暑假去游泳的作文450字27

今年暑假,妈妈看我以前学过的游泳因长期没有练习几乎全部忘记了,就给我报了一个游泳学习班。

帅气的教练员给我做了课前测试,我怀着表现一把的心理在水中开始展示自己,想告诉教练我能行。可惜,由于长期未练习加上以前基本功本来就不好,蛙泳还勉强凑合,而自由泳竟然连腿都打不起来……我只能谦虚地开始跟教练重新学习自由泳。

第一节课,教练教我打水,我学得很快。第二节课学习划水,我也感觉好简单,很快就学会了。于是心里开始慢慢骄傲起来:自由泳好简单啊!第三节课学换气,我以为还是很简单,可一开始就出现了困难,先是姿势不对,当教练好不容易教我把姿势改过来后,新的问题又来了:在换气的时候会呛水,耳朵还总是会进水,而教练却告诉我这样才是对的。

“学游泳还要耳朵进水?不值得,不学了!”我心里真想放弃。教练告诉我做事不能半途而废,爸爸妈妈也鼓励坚持就是胜利。于是我又下定决心开始练习,通过不停地努力,我竟然学会了自由泳。我开心坏了,在水中游来游去展示给爸爸妈妈看,大家都替我高兴!

暑假去游泳的作文450字28

看到会游泳。我很是羡慕,也想学。想利用的时间学会游泳。

那天我带着游泳的用具,高兴的来到游泳馆,到游泳馆一看,水清澈极了,一眼还可以看到底呢。这更坚定我的决心要把游泳学好。这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸,我小心翼翼的下水,刚进水心就慌了,害怕会呛到自己,可是看到别人都做得到。所以我还是把头伸进水里,还没等我想好。咕咚咕咚的就呛了好几口水,也咽下了不少水。当我第二次准备吧头放进水里的时候,教练走过来对我说:“止住呼吸,定一点。不要慌。_我再次把头放进水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕。”就这样我成功的做好了水里呼吸,教练表扬了我两句,心里美滋滋的。

这时教练叫我做腿的动作,他先给我做了示范,我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一点都不规范。教练耐心的教我怎么做。直到我做好为止,我拿着水板。下水做动作,可是水里比岸上还要难千百倍。岸上看起来很轻松的动作,到了水里感觉腿就好重,

紧接着,又要学手的动作,似乎很简单,我一会就学会了。教练从我背后抽出一个水板,让我去水里游,这时我按着学过的动作,一小步一小步向前游,虽然很慢,但是我相信只要功夫深,铁棒也可以磨成针,嘿嘿心想我就可以做好这样游,

以后一定比哥哥厉害。

暑假去游泳的作文450字29

一直都想学游泳,但是因为小时候的一次学游泳的事情,到现在都没有勇气再去学了。记得那还是在小学的时候。

我们村子里面有一个很大的池塘,原来是一户人家用来养鱼用的,但是因为效益不好就慢慢的成为孩子们夏日玩耍的好地方点。当然我也是常客,但是我只是那个在河边沾沾水的那个,从来不敢到深水处,一次下午和好朋友一起,她拿着刚买的游泳圈,我特别的羡慕,所以我们就约定去游泳,但是我们俩都是旱鸭子,所以临时觉得先在水里找找感觉。

在池塘的旁边有一颗老树,树干很粗,它的树根已经延伸到池边,所以我们就一手抓住树根,然后就试着两只脚离地在水里模仿游泳姿势,但是我一不小心,手没有抓紧树根,就一不小心划了下去,也许是因为惊慌,我却忘记脚着地,就这样我在水里喝了很多水,无意间,脚挨到地面,才发现水根本就不深,但是刚才的窒息感让我没有勇气再在水里待上一分钟,所以我就迫不及待的出来了。

从那以后,我再也没有想过去学习游泳,也许是一种恐惧感吧,每年夏天因为游泳死亡的人太多的,俗话说:“淹死的都是会游泳的”,所以不管会不会游泳,都不要轻易靠近深水区,爱护生命。

暑假去游泳的作文450字30

天气越来越热了,经过我的强烈要求哥哥终于同意了我请求,带我去游泳。

晚饭过后,我和哥哥带着各自的游泳装备向游泳馆出发,我提心吊胆的来到了游泳池,心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,望着深深的游泳池,我不禁打了个寒颤,我连连往后退,哥哥看出去我的心思,对我说:“男子汉有啥好害怕的,有我呢,放心吧,我会保护你的。”望着水中有许多的“人鱼”在潜泳,有的在玩水仗,有的像泥鳅一样在水中钻来钻去,好热闹,看得我心里也痒痒的,我鼓足勇气,爬下了台阶,一下水,我不禁打了个寒颤,我紧紧抓着哥哥,向条八爪鱼似的紧紧黏在哥哥身上,哥哥乐坏了:“喆喆,这是浅水区,你不用害怕的!”听了哥哥是话,我把脚用力一蹬,碰到了水底,我的头还能露在水面,这下我放心了。

哥哥开始教我游泳了,先教我潜水,哥哥说:“潜水就是把头扎到水里,屏住呼吸……”我知道了!我知道了!”还没等哥哥说完,我喊道。 “那好吧。”哥哥说,“现在开始练习潜水,让我看看你能潜多长时间!”我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听哥哥数数:“1,2,3……”我起来之后,哥哥说:“好,不错18秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。

开始进行游泳训练了,哥哥拖着我的肚子让我练习“狗刨式”,我的手上下挥动,腿也拍打着水,头尽量保持在水面,一步一步向前进,虽然游得不快,但还是游向前了。经过半小时的练习,我总算可以自己游一小段了。

“世上无难事,只要肯攀登”。经过这“第一次的游泳”,我懂得了凡事只要有信心,有勇气,经过自己的努力就一定能 “梦想成真”。

暑假去游泳的作文450字31

暑假里,渐渐地,天气热了起来,骄阳似火,烈日炎炎。天地间,仿佛有一股热浪在来回翻涌着,烘烤着我们脆弱的肌肤,让我们“痛不欲生”!

下午,爸爸单位没什么事,便答应我带我去游泳。我一听,高兴地一蹦三尺高,心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了,而且还能大展宏图,展示我的游泳水平,真是一举两得啊。于是,我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾,朝教场游泳池出发!

这开了一会儿,就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味,但制作过程、制作配料却肮脏不堪,而且,我上次就是由于吃这些东西,害得我吃坏了肚子,受了不少痛苦,所以我发誓:以后定不碰这种东西!废话少说,于是我们便换上了游泳裤,戴上了泳镜,准备下水游泳。

我望着游泳池,激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动,便一头载进水中,朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了,说:“乐乐,你游泳的时候头一定要放平,身子一定要伸直。这样阻力才会小,游得才会更快。”我一听,觉得满有道理的,于是便保持着头的平行,身子挺直,但说的容易,做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心,坚持练着,完善着自己的动作,虽然呛了几口水,但这些不算什么。果然,我越练越自如,终于将这几个“漏洞”补上了!

游泳是一项运动,更是一项技能。能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:“如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

暑假去游泳的作文450字32

今天可是个好天气,我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳,我们坐着车到了第一海水浴场,我们换了泳衣走向了海里,我坐进了救生圈,舅舅把我推进了深海里,吓的我连忙叫救命,没办法,舅舅只好把我又推了回来,我只能在比较浅的地方先休息会儿。

休息了几分钟,我又走进了海里,我自己试着借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手脚都不协调了,就是游不起来,舅舅又来帮我,可是我还是害怕,一叫,喝了好几口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。

我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬头望着天空,那时已经很晚了,天

上的星星一闪一闪,好像在对我说:”不要灰心,你一定学会游泳的,你是最棒的,加油哦!“我顿时心里感到了无比的>温暖,好像是一股暖流,轻轻地流过我的心田,虽然这可能只是我的猜想,可是,我真的领悟到了鼓励、信任的力量。

天已经黑了,我们依依不舍的离开了无边无际的大海,在车上,我下定决心这个暑假我一定要学会游泳!

暑假去游泳的作文450字33

烈日炎炎的暑假里,爸爸决定带我去军训夏日营的游泳馆学蛙泳。听到这个消息,既紧张又激动,一晚上都在床上辗转反侧睡不着,心想:明天教练讲什么内容的课,我跟得上吗?

第二天,我们早早地来到游泳馆准备,首先,教练把我们集中起来做热身运动,接着,我们跟着杨教练练习憋气,一开始我有点害怕水,憋不了几秒钟就起来了,教练过来单独指导我方法,慢慢地我学会了憋气也不怕水了。

第三天,我们练习蛙泳腿,它的顺序是收帆、钩脚、朝两边登夹并拢、停顿三秒。这次我听得仔细练得也认真,很快就掌握了方法,然后背上背标,拿上游线,正式下水练习,一开始,我手的动作不标准,游不了太远,林教练就耐心地教我并亲自示范标准动作给我看,我一遍一遍的练习,几个来回下来,我基本掌握它的基本动作,林教练教我把背标、游线放上岸,继续练习蛙泳的基本动作。

到第四天了,教练把我们带到了深水区练习蛙泳,开始我非常害怕,怕自己会沉下去,脚又踩不到底,一紧张就忘记了教练教的基本动作,都不敢下水了。教练过来鼓励我,让我重新找到了信心,原来只要胆大心细做好基本动作要领,克服自己的恐惧心理就行,现在我在深水区就像鱼儿一样自由自在地游泳。

通过这次游泳,让我深深地体会到:世上无难事,只怕有心人。

暑假去游泳的作文450字34

夏季如同一个大闷炉,炙烤着人们,让人不自觉地想去寻找一份清凉。所以一至夏天,游泳池里便挤满了孩子,像一群青蛙似的在池里畅游好吧,又到我该学习游泳的时刻了,大概是我一生下来便“五行缺水”,应该多与水打些交道吧。

教练是个高个头,鼻梁上架着一副大眼镜,从换气开始,逐渐到腿部的收、翻、蹬、夹,一切尽如人意我掌握得都还不错。教练暂时让我抓着泡沫板练习,嘿!别说,还真的很像小青蛙耶!这或许就是“蛙泳”名字的由来吧。

但教练让我练习手部动作时,便出事了。

我手中的泡沫板变成了两块小板,开始时还很正常,但刚一划手,我就突然发现我要沉下去了!我刚吸一口气,池水便以迅雷不及掩耳之势般的速度直冲我的嘴里。“糟了!”我想。接着更多的水就像决堤的洪水直冲我的嘴里。这时偏偏眼镜又进水了。我这该死的眼镜,早不进水,晚不进水,偏偏这时进水!于是我索性闭着眼睛游泳,突然撞到了一个硬硬的东西是教练!我好比一只无头苍蝇乱冲乱撞,可惜一群“船队”又向我直冲过来,我只顾躲避,一不小心手里的板也掉了我历经坎坷,总算游了一个来回。

这件囧事让我更加努力,现在,我的游泳技术有了更大的进步。

暑假去游泳的作文450字35

在暑假前我不会游泳,因此我很羡慕闵思琦,看到闵思琦在水中如同一条小鱼自由自在地游着,我暗暗下定决心:一定要把游泳学会。我向妈妈诉说了我的想法,妈妈说:“既然你这么想学游泳,明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起来。

第二天,爸爸妈妈便带我来到游泳馆,换好泳衣后,爸爸就开始教我游泳了。“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。于是我把眼镜带好,捏住鼻子,潜下水开始数游泳池边上的格子,“1、2、3、4、5……”我在心里数着,刚数到13,我就觉得有点憋不住了,我在心里暗自鼓劲“加油,加油,再憋一会,再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。妈妈看我能憋气这么长时间,便让我挑战试着自己游,我鼓起勇气一头栽了下去,我用双手划了又划,可就是浮不起来。爸爸说:“你的手是不是只在一个平面划的?”我点点头“那你错了,你的手要向下划,人才会向上浮起来。”我试了几次,虽然游得不远,但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间,终于可以从小游泳池的一边游到另一边了!爸爸说:“你现在虽然会游泳了,但你只会憋气游一段,游不远的,现在我们练习换气游。”我借助浮板开始学习换气,刚开始时我老是不会换气,爸爸说多练习就好了。唉!真的,练了一段时间后我终于可以不借助浮板自由换气了,我好开心哟!

过了几天,我约了闵思琦一起到游泳馆,在游泳池中我们展开了一场激烈的比赛——看谁先游到对面,最终我赢了,而闵思琦却输在她有一段时间没练习游泳了。

在这个暑假里,我不仅学会了游泳,体验到了游泳的乐趣,还懂得了一个道理:人要学会一种新本领,不仅要有正确的方法,还要有坚持不懈的毅力。

暑假去游泳的作文450字36

八月十日,我和妈妈、外公一起去东湖游泳馆游泳。一开始,我下了水之后,不敢闷水,玩水的时候,也一直不敢放开游泳圈,还跟妈妈逞能说,我还会仰泳。其实,那是我戴着游泳圈玩水而已呢。后来,妈妈就鼓励我放开游泳圈,还教我在水里闷水,并且让我在水里闷的时间越来越长。等我慢慢可以独自闷水的时候,我放开妈妈的手,学会自己在水里双脚着地,这样一来,我就一点不害怕了,感觉自己可以独自站立在水中,很踏实。而且也敢独自在水里漂浮起来了。慢慢地,我胆子越来越大了,不用游泳圈也能在水里划两下了。过了一会之后,我看到自己能够从岸边游到挺远,心里高兴极了,也越来越有信心了。游了好一会,妈妈要我回家,我都不愿回了,还想再多玩一会呢。我发现我慢慢学会一点游泳了,通过这件事,我觉得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失败,胆子还要大一些,心里不断鼓励自己,一定能做好,那么你就能做好的。

这一天,我真高兴啊!因为我终于学会了自己游泳了!

暑假去游泳的作文450字37

一学期的学习终于结束了,又要放暑假了,在暑假里,我和我的好伙伴李罗约好了一起去学习游泳。

7月1日到了,我和李罗如约来到四十二中的游泳班报名,过了几分钟,老师带我们来到了水池边,老师说:“同学们,从今天起,我们就要相处15天了,希望在这15天中,同学们都能学会游泳。老师的话音刚落,她就带着我们做游泳前的准备活动。1分钟后,老师又带着我们到水池边。

正式的学习开始了。首先老师教我们如何下水。上岸,再教打水。下水的动作不难,可起水就难了,因为每个人挤在一起,没有空隙,如果两个人一起上岸,会打架的,所以我只好等别人上了岸,我才上岸。

学打水可有趣了,老师说:“脚要绷直,不能弯曲,而且要有力,整齐,没有力气,就罚我们打两百下水。真吓人,没打几下水,有些人就坚持不住了,他们多想休息一下啊!可是却被老师泼了一脸的水,真是狼狈不堪啊!

第二天,老师又要检查我们学习打水的情况,不合格的又像昨天一样教我们把动作学标准了,才过关。

唉,苦日子什么时候才是个头啊!

暑假去游泳的作文450字38

暑假到了,妈妈带我去青少年游泳中心报名,然后我开始跟着教练学蛙泳。

教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,我心想,这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛,而且家里是要闭着眼睛的,可是在游泳馆里戴着眼镜,我可以一边憋气一边看水下有什么东西,真好玩!之后,我又学习了怎么样浮在水上,教练对我说:“不要紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到冷,而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话,我努力地练习着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我开心极了。学会了这些之后,教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。

我每次在水里蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点,比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟,老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在,我都可以一口气游三十米了。

我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣,最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。

暑假去游泳的作文450字39

我去夏令营的第一天下午2:00整,我很开心,因为我马上要开始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁边,一阵微风吹来,游泳池的水泛起了一圈圈蓝色的涟漪,我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。

我一开始虽然不太敢下去,但见到我旁边的人被人一推推了下去,过了几秒,他的头从水里冒出来,好像没什么事一样。反而看上去很高兴,我跃跃欲试了。

为了不让别人抢到“第二名”,我便不管“三七二十一”,直接从楼梯上到了游泳池。

可是我才刚下水,就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”,我心想,君子报仇,十年不晚。快跑!于是,我“一路狂奔”,(其实,速度等于陆地上的走路),终于,那些人不再攻击我了,可我却有个意外发现,一只“战船”,我就把它一直拉到了楼梯前,然后就一坐上去,谁知“扑通”一声,没坐稳,我掉进了河里。此事让我消停了几分钟。然后我又下去,这次去舍友那儿借了一把水枪,这回我开始进行“复仇”,把一开始打我的三个人痛浇一顿,然后大摇大摆地走了。这段经历让我又可气又可笑。

快乐的时光总是那么短暂的,不知不觉,一个多小时的活动就结束了,真令人流连忘返!游泳池,“明年再见”!

暑假去游泳的作文450字40

以前,每当我看到电视上的游泳健将游地那么快、那么美,心里总是痒痒的,梦想着有一天自己也能像他们那样,在清澈的池水中如天鹅般畅游。正好,去年暑假,我刚上完二年级,妈妈就迫不及待的把我送到游泳场,让我学蛙泳。

游泳训练班能帮我实现梦想啦!我激动的又唱又跳,欣喜若狂。然而,我本以为轻而易举就能学会的“游泳”,却令我品味到一种意想不到的“苦”滋味。

我刚走进游泳池时,既兴奋又紧张。教练先教我们做准备活动:抬抬头,伸伸腿,纽纽脚,然后就领着我们――一群乳臭未干的小家伙走进了浅水区。“啊,水真凉呀!”一下水,我就呲牙咧嘴地高声喊,教练直往我身上撩水,很快我适应了水温,脸上又露出了顽皮的笑……

游泳的第一课是学憋气,我们手拉手围成圈,教练一声令下,大家都猛吸一口气,把头埋入水中。“第一个探出头的是缩头乌龟!”教练话音刚落,一个“小乌龟”就把头伸出了水面“哈哈,有人变乌龟喽……”大家听见声音,都趁机钻出水面开心的笑起来。

第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍,然后手把手的纠正错误。我正练的起劲,“走,到深水区练跳水。”教练不容分说,把我们领到了深水区。

暑假去游泳的作文450字41

暑假已经过去了,但我永远也忘不了那天的游泳,那件事好像昨天刚刚发生一样。

我家附近的游泳池开张了。一天早上,风和日丽,我们一家子早早地起床,我们早早地买完票,穿好泳衣、戴好泳帽,快速的来到泳池里。

一下水,啊!水好凉呀!我和妹妹先在浅水区玩了一会儿,然后再到深水区。在深水区里我游得好不惬意,还和一位同龄的朋友比赛,结果我赢了,我好开心极了。

意犹未尽,回家吃完午饭,我们又去了,这时候烈日当空,到游泳馆的时候我们已是满头大汗了。这次可跟早上不一样了,我直接从深水区跳下去,霎时,一阵清凉扑来,我一下子沉到了池底,我在池底爬了几下,又一下子跳到了水面。好好玩啊!我们玩到了下午,天空被夕阳染成了血红色,桃红色的云彩倒映在水面上,整个游泳池变成紫色,天边仿佛燃起了大火。

到了晚上,我们再次来到了游泳池,满天的繁星像珍珠撒在玉盆里,它们眨着眼睛,一会儿躲进云朵里,一会儿又钻了出来,像跟我玩捉迷藏一样。我们再次下水,再次来深水区,和早上的小伙伴再一次的比赛,可结果都是一样。我每次都能赢。有一次我快要输给他时,我看到了像小船一样的老爸,我就想到一个天真的主意“把我把老爸当成小船,我坐在他背上,这样我不是游的更快,不就可以超过他了吗?”对!就这么干,我趁老爸不注意,偷偷接近老爸,当他发现的时候已经晚了,我就在他发现的前一秒爬上他的背。瞬间,老爸游得很吃力,不过他还是游得很快,我一下子就超过了我的小伙伴,赢比赛,我们兴高采烈地回家了。

天渐渐破晓,淡青色的天空镶着几颗残星,大地朦朦胧胧的,好像披着银色的轻纱,我再一次很早起床,再一次去了游泳池……

暑假去游泳的作文450字42

夏天,天上那火辣辣的大火球炙烤着大地,都快把我烤焦了。如果能到清凉的水里去扑腾扑腾,那可多惬意啊!

这个暑假,我的愿望成真了——我不仅经常戏水,还学会了蛙泳。泳池里碧波荡漾,池水像一只只轻柔的小手抚摸着我。你瞧,现在我像一条小鱼儿,又像一只小青蛙,在水里自由自在地穿梭。哈哈,真是水清凉,人飞扬!

可是回想十天前,我还是一个“旱鸭子”呢。这十天,可把我这个“旱鸭子”改造成了“游鱼”。

第一天,我穿上泳衣,站在泳池旁,感到又害怕又忐忑:“我会不会呛水啊?眼睛、耳朵、鼻子会不会进水啊?”仿佛看穿了我的心思,教练一边鼓励一边催促:“来,做好热身运动,再下水!大胆一点,几天就能学会蛙泳了。”

教练先教我们换气。我深吸一口气,再把整个人潜到水里,像螃蟹一样“咕噜咕噜”直吐泡泡。后面几天,教练慢慢地教我们换气、蹬腿,让我们腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越减越少,终于有一天,教练把浮板全去掉了。“我能游起来吗?会不会变成‘潜水艇’啊?”虽然我的心砰砰直跳,但还是大着胆往前游。哈哈,居然游起来了!蛙泳也没有那么难呀!这回我兴奋了,就像上了马达一样地游来游去。

十天下来,我越游越熟练,越游越快,可以一口气游25米。之前那点害怕早抛到九霄云外去了,现在的我,信心满满,俨然一条灵活的“游鱼”。我们几个小朋友争先恐后,快乐的碧波不停地荡漾开去。

今年的奥运会里,我特别关注了游泳项目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……运动员们各显神通,像离弦的箭一样窜入水中。这些“浪里白条”们姿势优美,还游得飞快。宁波运动员汪顺更是我的偶像。我期望我也能成为一个“浪里白条”!

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