作者:文/会员上传 来源:网络收集 时间:2024-02-24 13:20:18 阅读:59
暑假里,暑假作业写完了,因为没有事情干,妈妈就把我带到了游泳馆,让我去学游泳。
我来到了游泳馆,里面有好多好多小朋友都在那里学游泳,我也不由得想下去了。然后,当我想下去的时候,却被妈妈叫住了。妈妈在那说。要先把我的肚子拍拍,用水,既然下水的时候就不会着凉了。我立刻用水把我的肚子拍了拍,就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就学会了游,但是我会有的很慢很慢,而且我还是带着游泳圈游的,将很难学会游泳。所以我听她妈妈的意见,把两只手,放在游泳懒得肝上,然后脱掉游泳圈,用两只脚一弯,然后展开,最后叙述述成一条。可是我这样说了很多,很多很多次。课还是没能学会游泳,不过这回我套上游泳圈,比之前又快了很多。看来努力还是有学好的。就这样,我一直这样练着,练着,练着,练着。终于我能很快地游起来,我能从这一头游到另一头,用两分钟就邮到啦。
这回我是先练的套上游泳圈游,下回我游的时候就不能带上游泳圈啦。
今天早上,我和妈妈早起来到商店。
妈妈为我准备了泳裤和毛巾。在邻居的车里,来到了游泳池。当我来到游泳池时,所有的学生都到了。我赶紧换好泳裤,向齐老师走去。齐老师让我们躺在地上做蛙泳。齐老师说了,做了:“先把脚收起来,然后脚尖向上,再把腿往外推,靠小腿发力,最后把腿夹在一起,做30次。我是像齐老师那样做的。我一边做,一边说:“,
过了一段时间,我们做得很好。齐老师说:“下水做20遍。”出了水就开始飘,然后就收了,转了,推了,夹了。我一推,就使劲压,身体慢慢向前。妈妈看了看,说:“你再多蹬一点脚,就会走得更快。”我听着,做着,折叠着,翻转着,蹬着,夹着。我做了一次又一次,但还是游不快。这时齐老师走过来说:“做一次。”我做的时候齐老师看了看说:“大腿再张开一点。”我按照老师说的又做了一遍,还是错了。老师一遍又一遍的说我的大腿有点分开。我做了一遍又一遍,但是下课时间还是做不好。我该怎么办?我的情绪正在下降到极点。
妈妈走过来说:“没事,我们回去吧!明天继续练!”
星期三,我期盼的一天终于到来了,因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆,先去换好了泳装,戴上浮背,拿好浮板,开心的等着上课。
过了一会儿,教练来了,教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张,因为这里的水比较深,我以前都在儿童区玩,不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候,教练说:“别害怕,虽然这里水深,但是我们会保护你们的。儿童区水太浅,你们会不由自主的在水里走,这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀,我这才放下心来。
开始上课了,教练让我们坐在水池边,把腿放到水里蹬水,蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停,水花乱飞,溅了我一身水,好清凉啊!接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水,因为有浮背,居然能漂起来,我顿时放松了,按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了,教练看我们都累了,就让我们上来,在泳池边上练习动作,并逐个纠正,就这样练习了半个小时。再下水的时候,照着教练刚才教的动作,果然轻松了很多,我非常高兴。
动作练习完以后,教练布置了作业,让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了,我真开心呀!
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