作者：文/会员上传 来源：网络收集 时间：2024-05-14 13:12:01 阅读：151
写总结最重要的一点就是要把每一个要点写清楚，写明白，实事求是。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
2.有丝_各个时期的特点：间期、前期、中期、后期、末期
3.各个时期染色体数、染色单体数及dna含量的变化
4.植物细胞有丝_与动物细胞有丝_的区别
5.无丝_的特点?无“丝”指什么?哪些细胞通过无丝_的方式形成新细胞
6.细胞分化的概念
7.细胞全能性的概念，举例说明
8.个体衰老与细胞衰老的关系
9.细胞衰老的特征及原因
10.细胞凋亡的含义，细胞凋亡与细胞坏死的区别
11.癌细胞的特征
12.常见的致癌因子有哪些?恶性肿瘤的预防与健康的生活方式的关系。
曾几何时听到有人说雷锋精神没户口，三月来了，五月走。似乎，雷锋事迹正在我们快速运转的现代生活中被人们遗忘，雷锋精神正在悄悄地淡出人们的精神世界。可我却要说，虽然沧海桑田，岁月流失，几度风雨，几翻变化，然而雷锋--这个用青春来凝结，以热血铸成的名字，在信息瞬息万变，科技日新月异，经济飞速发展的今天，依然在我们90后青年的心中熠熠闪烁，雷锋精神依然在我们的学习生活中占据着不可替代、不可动摇的的地位。他的精神依然是当代倡导的社会主义荣辱观和先进文化的重要内涵。雷锋仍然是我崇拜的偶像。因此，在学习和生活中我学习着，践行着。
在思想上，我能够以雷锋同志为榜样，积极要求进步，关心国内外大事，关心国家和民族的发展和社会的进步，有强烈的社会责任感，能树立正确的价值观、人生观和世界观。在学习和生活中能发挥一名共青团员的先锋模范作用。
在学习中，中考的失利、一类重点高中梦想的破灭，曾让我的情绪一度很是失落，但在老师的帮助和引导下，在24中校园浓郁的.学习氛围感染下，我又找回了雷锋的钉子精神，不甘落后，勤奋努力，刻苦专研，努力攻克学习中的一道道难关，学习进步很快，在期末考试中获得了比较理想的成绩，我相信自己今后还会有更大的突破。在学习中不保守，乐于帮助同学，当同学们需要帮助和指导时，我会热心地帮助他们解决难题。
在活动中，我能够积极参与，比如参加学校广播站记者团，参加学校的动漫社团等。我能够身体力行，献计献策。团结同学，乐于助人，有很强的团队意识。我能够尽自己所能给同学们提供满意的服务，比如组织活动时，我会用自家的相机为大家、为班级留下精美的瞬间，也因此得到了老师和同学们的好评。
在社会上：尊老爱幼，在公共场所，能够为需要帮助的人伸出援助之手。如积极为地震灾区捐款，在公交车上为老人让座，在节假日里积极参加社区的义务劳动。
雷锋精神的内涵很广，在现实生活中需要我们发扬的很多，我还只是做了九牛一毛，随着我们生活范围的不断扩展，我们90后必将撑起民族的脊梁。
2.酶的概念及特性(三个)，酶促反应的过程
3.影响酶活性的因素：温度、ph值、底物浓度、酶浓度?都分别有什么影响?
4.叶绿体色素的种类及作用
5.光合作用的认识过程(注意每个科学家所做实验的方法及结论)
6.光合作用的概念?两个阶段?每个阶段场所、所需条件、物质转化、能量转化、反应式以及两阶段的联系。
7.影响光合作用速率的环境因素?光照、co2浓度、温度?都如何影响?
9.细胞呼吸原理的应用：农业生产上提高细胞呼吸;蔬菜水果保鲜，抑制细胞呼吸。(了解实例)
10.实验：叶绿体色素的提取和分离
丙_、层析液、石英砂、碳酸钙的用途及实验结果
经过几次较为深入的对鲁班湖旅游资源的调查研究，我们已经逐步掌握了鲁班湖的基本情况，这里就我个人在这次研究性学习的看法和感受作以下总结。
在这次活动中，我任务重点是负责对资料的收集和整理，这其中就包括鲁班湖的概况，现有旅游资源和产生的经济效益等原始资料的收集，以及对当地工作人员和游客的问卷调查资料的收集。这次是我们四个人第一次在一起进行课题的研究性学习。由于对研究性学习的理解不够深，以及没有太多的社会实践经验，这就决定了我们四个人必须团结在一起，组成一个集体，用各自的优势去弥补他人的不足，从而使我们发挥出更强的战斗力。
我在这次活动中，得到了十足的进步。无论是在面对多种选择的关键地方，还是在应对社会上各类人物上，我都在这次的活动中积累了宝贵的社会经验。无论是在选择资料内容上，还是在整理资料和统计资料上，我都通过这次活动深刻体会到了统筹安排的重要性和必要性。无论是在社会实践能力上，还是在社交能力上，我都在这次活动中得到了提高和进步。通过这次活动还使我们理解到将课堂上所学到的理论知识与实际联系起来的重要性，运用课堂上所学到的知识来思考问题、分析问题、解决问题，使我们在解决实际问题的时候，又进一步加深对课本知识的理解和社会经验的积累。另外，通过这次活动还使我们清晰的认识到只有一个综合能力强的人，才能更好地在今后的社会上站住脚，更好地适应社会的发展。
在此，我衷心感谢学校给我们提供了这次机会，使我们的各方面的能力有所提高，为我们今后进入社会打下了一个坚实的基础。
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在刚刚结束的期中考试里，考得非常不理想。从中我发现了在学习上有许多问题，犯了很多不该犯的问题。
英语：在各科成绩当中，我的英语算较差一门，其中完形、阅读、改错也是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些完形、阅读、改错的辅导材料，来提高我的英语成绩。
语文：考试的时候由于作文花了太长时间，导致前面有很多题未做完。所以我要想语文成绩变好，应该多看一点课外书，提高写作水平。
物理：这次考得糟糕透了!原因是，课后做作业质量不高，有的问题得过且过。没有自己的学习计划，只是盲目地跟着老师。问题不能及时发现，也不能及时解决，给这次的失败埋下祸根。
化学：考得也十分糟糕，估计连平均分都不到。考化学时，甚至有点心不在焉!对于现状认识不清，自我感觉良好。其实现在的化学成绩大不如以前，落至差等生。
要注意老师留的课下作业，一定要按时完成。
数学：考得更糟糕，竟至于后面大题几乎都不会。原因是，老师讲的知识有时都没有听懂，也不问老师，课后竟然也不继续研究。题目做错后，不认真改。
历史：估计连一半分都不到。原因是，不重视历史，甚至连上课都不好好听讲。所以今后，必须注意上课的45分钟，尽量减少走思、打瞌睡、的时间。其次，我还要政治、地理的'习题强化。
这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我上面写的学习方法做，我的成绩一定会变好。
3月，我校根据县教育局文件精神并结合本校实际，开展了以“学习雷锋精神，共建和谐校园”为主题的学雷锋活动。通过开展形式多样、内容丰富的活动，让全体学生对“雷锋精神”有新一层的认识，我们在此次活动中做到了，早计划、早安排，把这一活动延伸、扩展，使学雷锋活动更有特色、更有吸引力。现对此次活动总结如下：
一、发动宣传，营造舆论氛围
1、2月27日，召开学雷锋动员大会，号召全校师生向雷锋同志学习。以文件的形式下发通知，要求以班为单位积极开展学雷锋活动。
2、3月2日，在校园张贴学雷锋宣传标语。
3、3月6号，全校各班开展学雷锋活动主题班会。
4、利用学校广播站，通过播放雷锋事迹、日记以及相关歌曲的形式宣扬雷锋精神。
二、开展活动，践行雷锋精神
1、配合学校搞好实践活动。校团委组织学生会干部和各班团支书于3月5日举行了一次“净化解放环境，从我做起”的清理学校死角活动。此次活动拉开了我校“学雷锋活动月”的序幕。
2、开展主题班会活动。3月6日，全校开展主题班会，大力宣传、发动，使雷锋精神深入人心，倡导把学雷锋精神立即落实在行动中。班会主题结合“三八妇女节”、“植树节”，为感谢父母的养育，教师的教诲，他人的帮助实际地做一些力所能及的事;结合“创建人文、活力、和谐校园”，多为班级、为学校做好事等。广大团员同学积极带头，充分体现出团员的先进性。
3、3月13日，以班为单位开展以“”为主题滨演讲比赛。
4、开展黑板报的评比活动。
5、3月5日至3月10日，我校举行了主题为“雷锋就在我身边”的黑板报比赛活动。全校各个班级均出版了主题鲜明，内容切合班级实际、具有一定的教育意义的板报。还从各年级评出一、二、三等奖各一名。
6、3月27日，校团委组织各班团志书和学生会干部到南华山国家森林公园和民俗园清扫垃圾，为凤凰县申报“卫生城市”贡献自己的一分力量。
7、各班积极准备，认真开展活动。在活动中涌现了大批先进集体和个人。
三、及时总结，表彰先进
学校要求各班在3月30日前完成总结和经验交流的工作，然后在晨会和班会时间，学校和各班召开学雷锋总结表彰会，表彰在学雷锋活动月中做出突出贡献的班级和个人，以先进促先进，带动全校师生将学雷锋活动贯穿到全年的工作和学习当中。
此次活动极大地丰富了学校师生的生活，提高了学生的思想素质和精神面貌，为学校其它方面的正常工作打下了坚实的基础;因此必须高举“学雷锋，树新风”大旗，牢固树立思想道德建设观念，长抓不懈，为学校的发展作出积极的贡献。
9月xx—xx号，通过学院各组织，老师，学生的合作，学院的迎新工作顺利完成。在本次迎新活动中，我们青协的志愿者主要负责新生的引导和接待，成为了学院迎新的主力军。
在迎新前，我们将志愿者以班级为单位分组，安排每两小时一班，根据各班的空课情况，轮流值班。在正式开始迎新后，各组的志愿者按时到学院的场地集合签到，并且换上统一的服装，正式开始新生的迎接。从新生下校车带到学院帐篷再到各项报名流程，最后到寝室全程引导，并为他们讲解相关学校及学院的情况。青协的负责人就负责志愿者的安排，现场拍照等工作，同时也负责引导新生。活动结束后，对参与活动的志愿者进行汇总，并进行相关小节。
在这次迎新活动中，体现出不少的优点，同时也存在不少瑕疵。首先总结这次活动的优点有：
1、志愿者的积极性特别高，所有参加的志愿者都很积极的投入到新生的.引导中去，没有人推脱或抱怨。
2、志愿者的分配恰当，针对每个地点以及时间的具体情况，我们对志愿者的人数及分布做了相关调整，让迎接几乎没有漏区。
3、活动前期准备充分，活动进行时有条不紊，没有出现突发状况无法解决的问题。
同时，这次活动的缺点有：
1、活动照片的拍摄区域太小，没有深入到像宿舍楼这样的地方进行拍摄。
2、交接班时比较混乱，没有想到良好的解决方案。
3、最后一天晚上没有安排志愿者值班，导致个别新生报到时无人接待。
总的来说，这次活动算是成功的完成了。希望在接下来的活动中能够继续发扬这次活动的优点，克服这次活动的缺点，让以后的活动进行的更好。
进入高中，就意味着下一步就要向大学生活迈进。三年高中的校园生活是我人生的一大转折点。我于xx年9月考入鄞州职业中心学校计算机专业。三年的校园生涯我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的，我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。在人际交往方面我比较出色，能和谐的处理与老师，同学的关系。这点也让我在班级、学校能愉快的学习、工作、生活。自高一开始我就积极向团组织靠拢，就任本班班长的同时也加入了校团委宣传部。对工作热情、任劳任怨，和团委、学生会成员团结一致，按照学校给出的出色的完成各项宣传工作。在那年业余团校和业余党校先后毕业。在担任班长时让我知道什么是集体，什么是团结；在团委的工作中让我学会合作和责任。也是从高一那年团委老师交给我一项需要坚持和强大责任的工作，就是学校的广播员，我的工作是每天早上去广播室放广播操音乐和周一的国歌。不管什么天气和原因必须准时。如果我一次没准时，同学没听到音乐就不起床，老师没有话筒就不能整队，那么学校的次序就乱了。从那时起，我就知道一个人该什么样的.责任。这项工作我整整做了两年。两年的锻炼将成为了人生最宝贵的财富。此外，我比较喜欢文学，并一直坚持和坚信有这么一群同样喜欢文学和执着追求的人，我在团委宣传部工作时就做着一份叫《中心团讯》的报纸。但我不满足与这些，我门学校全国重点职业高中不能没有自己的文学社。我要建立一个文学社，有了这样的目标，接下来就是计划怎么实施，和团委老师商量了办文学社的事，得到了他的支持，在朋友中也得到了很大的支持。这样我的信心就更大了。到高二开始筹备了，招纳社员、取名、制定组织结构等等很多事情要一一解决。作为学生社团，做任何事情不像在团委的工作，有老师负责着。文学社的事情都要自己亲自解决和负责。经过大家的努力，文学社取得了很大的发展。刊物《浅草文艺》的定期出版，社员的不断增加和规模的扩大，每一个进步我多为之兴奋。我的主修专业是计算机，因此特别擅长于网页设计和图象处理。我运用所学的知识为文学社做了属于自己的网站，这也是一个心愿的完成：大家可以在网络这个强大的平台上展示自己，看到自己的文章在网络上出现，世界各地都能看到自己的文章。这是一种自信心的建立。同时网站也给大家交流的提供了方便。这可以说是两全其美，是我对所学知道的实践和检验。除完成以上工作以外，我还协助工作的顺利进行。三年的学习中，我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在高中生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我读了很多名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观、世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
另外，我积极参加学校的各种活动，在校两届科技节中都获得网页设计一等奖，在各种文艺活动和志愿者活动中也积极参加。三年在学习中的收获浓缩成一篇简短的个人鉴定，带着这份精华我会自信地走向工作之路。
在高一下学期，进行了文理分科，而我选择了文科。在高二这一年，不仅要兼顾好文科，还要保证自己的理科水平考试过关，因此，我改变我高一的学习策略。在理科方面，课前，我会做好预习工作，把自己不是看得很明白的问题做上记号，等老师上课时，就会特别认真听自己不是很懂的地方，而且还会注意哪些是考试的重点，方便以后复习。在文科上，语数英我都会按高一的办法来进行，至于历史、地理和政治就有其他的方法，政治：除了认真听课之外，我会在每天晚上睡觉前的20分钟看政治书，来加深对课本的`印象；历史：因为我对历史有兴趣，所以我的历史成绩还算不错，因此，不用花太大的时间在历史上；地理：由于高一没有把地理学好，所以这个学年就要恶补。首先我会熟悉中国地图和世界地图，其次，我会把每天学习的知识点复习一遍，不懂的，不会的就马上去找老师问清楚，把自己的疑团解开。通过这些学习方法，我最后通过了水平考试，在期末考试去得了良好的成绩。
在高二这一年，我还当上了羽毛球社的社长，让我得到了更多锻炼自己的机会，学习很多有关如何举办活动等等。
对很多事情都忿忿不平，我没有平和的心态，我不能控制好自已的情绪，我不懂与人相处，我不懂与人交朋友，我不能把握人与人之间的距离，我不能化解压力，我不会调整心情，我不能看得开，我不能洒脱，我不能完成自已的计划，我不能约束自已，我不能坦然，我不能原谅已过去的事情，我不懂得关心别人，我不懂得善待自已，我没有进步，我老是抱怨，我老是忽略别人的感受，我老是觉得莫名的恐慌，我有很多经历但阅历很浅，我有很多经历但经验很少，我不懂得积累沉淀，我不懂得照顾自已，我对自已的'期望太高，我对别人的期望太高，我老是怕别人讨厌我，我像个小丑，我老是不停地否定自已，我又不停地肯定自已，我老是好矛盾，我老是拿不定主意，我老是让自已做好多事情，但还没满意的我老是希望能得到别人的帮助，却发现是多么荒唐。我老是不满足，对什么都不太满意，我老是想很久以后的事情，我老是觉得自已经历了好多，但又发现自已屁都不是，我老是不耐烦，我老是莫明的伤心，我也老是莫明的感动，我老是以为自已可以很娴熟的生活，我老是不能从容。我老是不知道该怎么办......我仍在磨练中。
时间过得真快，转眼间一学期的教学工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人特就这学期的工作小结如下：
一、思想工作方面
俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。
二、教育教学工作方面
1、在学习生物学知识之前，帮助学生树立正确的生物学观点
树立正确的生物学观点是学习生物的重要目标之一，正确的生物学观点又是学习、研究生物学的有力武器，有了正确的生物学观点，就可以更迅速更准确地学到生物学知识。所以在生物学学习中，要注重树立生命物质性、结构与功能相统一、生物的整体性、生命活动对立统一、生物进化和生态学等观点。
2、倡导探究性学习生物学知识，注重培养学生的自主、合作和交流等各方面能力
识结构与技能结构，养成实事求是的科学态度，体验丰富而完整的学习过程。课堂教学结合研究性学习活动的开展提高学生的探究、协作的能力。
3、教育学生在学习生物学的过程中注重理论联系实际
注重与现实生活的联系，融入了“以学生发展为本”的理念，激发学生到生活中寻找学习生物学知识的爱好，有利于主动获取知识的学习方式的建立;使学习内容更具实用性，更有利于对生物学核心知识和方法的理解，对生物科学价值的正确熟悉，帮助学生规划人生，促进全面发展。
4、精心设计课堂教学，精选有效的教学方式，从而转变学生的学习方式积极创设问题情境，正确引导学生在学习中领会生物学知识间的内存、本质的联系，学会运用旧知识和已有的学习经验学习新的知识，通过概念图的学习法构建生物学知识框架和知识体系，达到事半倍的学习效果。
5、据不同层次同学学习接受能力的不同，布置弹性作业
由于学生在初中学习时，缺乏学习生物学的动力和热情而不够重视，导致初中生物知识严重欠缺，影响高中生物学的学习，因此，刚开始放慢速度，以便让学生能尽快把握高中生物学的学习方法，同时将作业分为两个层次(a级为全班必做题，b级为选做题)，另外鼓励学有余力的同学尝试解决往年的高考试题，使每个学生都能学有所得，保持长久的学习生物学热情和学习干劲。
6、鼓励学生动手制作生物模型，亲自预备实验材料，开展家庭小实验的活动，加深对知识的理解和把握。
7、科学指导各班的生物科代表开展工作，及时收集同学在学习过程中的问题，征集学生对教学的建议。
8、章节复习时采用问题性答疑替代传统的知识性回顾和归纳，引导学生学会对章节的知识进行自我小结，学会构建章节知识网络。
9、及时肯定学生的点滴进步，开放课堂教学，鼓励学生畅所欲言，培养学生的胆量，敢于表达自己的观点，同时教育学生学会倾听，学会思考。
另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累，有了心得体会就及时记下来与同事交流。
三.遵守纪律方面
本人遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。
四、业务进修方面
随着新课程改革对教师业务能力要求的提高，本人在教学之余，还挤时间自学各类现代教育技术培训初步掌握了多媒体课件制作。
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